عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

آخرین مطالب

تغذیه و سلامت, مقاله

تغذیه و استراحت 

توجه به کیفیت و مقدار و موادغذایی که مصرف می کنیم،(( تغذیه صحیح)) و توجه به کیفیت و مقدار خواب و استراحتی که در طول شبانه روز داریم را ((استراحت)) می گوییم. رعایت بهداشت تغذیه و استراحت و نوعی مدیریت انرژی است.برای استراحت همگان نمی…

مقاله, مهد و مدارس

راه کارهایی برای بالا بردن توجه و تمرکز در کودکان بیش فعال در کلاس درس 

راه کارهایی برای بالا بردن توجه و تمرکز در کودکان بیش فعال در کلاس درس شامل موارد زیر است : 1.در کلاس درس جایی بنشینید که از عوامل مزاحم به دور باشید.معمولا وسط کلاس از امنیت بیشتری برخوردا است نسبت به انتها و گوشه و…

مراحل رشد, مقاله

ویژگی نوجوانان مداراگر 

از بین افراد کسانی که ویژگی های زیر را دارا هستند افراد مدارا گری محسوب می شوند: 1.از توانایی سازگاری بالاتری برخوردارند. 2.نقاط قوت و ضعف خود را به خوبی می شناسند. 3.در برقراری ارتباط با دیگران بیشتر به مشترکات خود با آن ها توجه…

مقاله, هوش و خلاقیت

انواع حافظه و راهکار های تقویت آن 

حافظه حافظه عبارت است از حفظ، نگهداری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن. به تعبیری به خاطر آوردن آنجه را که فرد یاد گرفته و یا تجربه کرده است از طریق حافظه محقق می شود. انواع حافظه : حافظه حسی:در طول شبانه روز محرک های…

مقاله, مهد و مدارس

اصول راه های کسب اعتماد به نفس 

ر اهکارهایی برای بزرگترها 1.اعتماد به نفس به معنی اعتماد داشتن به خود، مطمئن بودن از خود، عزم و اراده انجام کاری را داشتن و توانایی انجام فعالیت هایی در حد توان خود است. 2.اعتماد به نفس یعنی افتخار به خود و احساس مثبت نسبت…