عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

دسته: تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت, مقاله

با ارزشمند ترین سرمایه های زندگی کودکان و نوجوانان سلامتی است 

سلامتی یکی از با ارزشمند ترین سرمایه های زندگی کودک و نوجوان  است. انجام فعالیت های روزمره و ادامه ی زندگی در گرو سلامت جسمی و روحی افراد است بنابراین نباید از توجه به آن غافل  شد. با موانع و مشکلاتی که سلامتی را به…

تغذیه و سلامت, مقاله

تغذیه و استراحت 

توجه به کیفیت و مقدار و موادغذایی که مصرف می کنیم،(( تغذیه صحیح)) و توجه به کیفیت و مقدار خواب و استراحتی که در طول شبانه روز داریم را ((استراحت)) می گوییم. رعایت بهداشت تغذیه و استراحت و نوعی مدیریت انرژی است.برای استراحت همگان نمی…